Ретриты и события
Мастер-классы, путешествия, йога-кэмп, sound healing, вечера медитативной музыки и кино.
Подробнее →
ТВОРЧЕСКОЕ ПРОСТРАНСТВО ЙОГИ · STR. A. LĂPUȘNEANU 5 · С 2019
Jiva Yoga Center
Cosmic Space
Это творческое пространство для тех, кто желает практиковать йогу во всех её аспектах. Центр интересен как новичкам, тем, кто только знакомится с философией йоги, так и практикующим давно.
Место для встречи с собой.
- Один зал на 14 человек
- Str. A. Lăpușneanu 5 · центр Кишинёва
Уютная студия в самом центре Кишинёва, где наших гостей ждёт атмосфера уюта и тишины: космический интерьер, наполняющий аромат благовоний, живые растения и травяной чай после практики. Все занятия проходят в одном зале — небольшая группа позволяет преподавателю видеть и поправлять каждого, а студию делает местом для встречи с собой.
В студии есть всё необходимое
- Коврики
- Блоки
- Ремни
- Пледы
- Болстеры
- Раздевалка
- Питьевая вода
- Травяной чай
- Угощения
- Ванная комната
- Массажный кабинет
Jiva Yoga Cosmic Space
Наша студия — это место для создания гармонии, где каждый найдёт свой путь к внутреннему равновесию. Мы — команда опытных инструкторов, объединённых стремлением делиться практиками йоги, медитации и духовного развития.
-
Йога во всех её аспектах
Асана, пранаяма, медитация, йога-нидра, sound healing, пение мантр и киртан. Утренние, обеденные и вечерние группы, а также персональные занятия — в любое удобное время.
-
Сертифицированные инструкторы
Занятия ведут одни из лучших сертифицированных по международным стандартам инструкторов столицы — с разным опытом и подходом к практике: от традиционной хатхи до йогатерапии и женских практик.
-
Для новичков и опытных
Центр одинаково интересен и тем, кто только знакомится с философией йоги, и тем, кто практикует давно. Бесплатные лекции по философии, очистительным практикам, вечера медитативной музыки и встречи единомышленников.
Галерея студии
Стоимость абонементов
- Разовое занятие СРОК ДЕЙСТВИЯ — 1 МЕСЯЦ 1,5 часа 250 MDL
- Абонемент 8 занятий — чаще всего выбирают ДВА РАЗА В НЕДЕЛЮ · ЗДЕСЬ ПРАКТИКА УКОРЕНЯЕТСЯ 1,5 часа 1 400 MDL
- Абонемент 10 занятий ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ · МАКСИМАЛЬНОЕ ПОГРУЖЕНИЕ 1,5 часа 1 600 MDL
- Индивидуальное занятие 1,5 ЧАСА · ОДИН ПРЕПОДАВАТЕЛЬ, ОДИН УЧЕНИК 700 MDL
НЕ УВЕРЕНЫ?
Начните с пробного занятия — познакомьтесь со студией и преподавателями без абонемента.
Направления практик в студии
Наша цель — помочь каждому обрести гармонию с собой и окружающим миром. Присоединяйтесь к нам на пути к духовному, физическому и эмоциональному благополучию.
НАЖМИТЕ НА КАРТОЧКУ ДЛЯ ОПИСАНИЯ
Расписание практик в студии Jiva Yoga Cosmic Space
ОТЗЫВЫ
Что говорят ученики.
«Пришла с болью в спине после сидячей работы. Через пару месяцев стало заметно легче — нагрузку дают по силам, без «терпи».»
— МАРИЯ, ХОДИТ С 2020 «Практикую пять лет, пробовала разные студии в городе. Остаюсь из-за преподавателей: объясняют технику, а не просто считают вдохи.»
— ИОАНА, ПРАКТИКУЕТ 5 ЛЕТ «Хожу два раза в неделю после работы. Удобно, что есть вечерние группы и можно прийти без записи заранее.»
— ДМИТРИЙ, ХОДИТ С 2024 Шла сюда с мыслью «месяц и брошу». Второй год хожу. Пётр как-то умеет объяснить асану так, что она наконец получается.
— ОЛЬГА, ВТОРОЙ ГОД Работаю в IT, к вечеру шея каменная. Инь-йога по субботам — единственное, после чего я реально засыпаю без телефона.
— АНДРЕЙ, ХОДИТ ГОД Ходила к Виктории всю беременность. На родах реально пригодилось дыхание — не то чтобы «легко», но я знала, что делать.
— КРИСТИНА, ПОСЛЕ РОДОВ Мне 58, я боялась, что буду самой старой в зале. Оказалось, тут вообще никто ни на кого не смотрит. Хожу на здоровую спину.
— ЛЮДМИЛА, ХОДИТ С 2023 Пришёл за растяжкой после зала. Остался из-за пранаямы — не ожидал, что дыхание вообще так работает.
— ВЛАД, ХОДИТ ПОЛГОДА
ПОПРОБУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС ПРАКТИКУ
Дыхание Уджаий
Следуйте за кругом: вдох на четыре счёта, задержка на четыре, выдох на шесть. Это самадха-пранаяма — с неё начинается каждое наше занятие. Полторы минуты, и нервная система переходит в режим покоя.
Дополнительно в Jiva Yoga Cosmic Space
Обучение инструкторов
Курс Yoga Alliance 200h совместно с индийской школой Rajendra Yoga and Wellness Center, Ришикеш.
Подробнее →Индивидуальные занятия
Персональные занятия в любое удобное время, выстроенные вокруг вашего тела, истории и цели.
Подробнее →Женские практики
Женская йога, йога для беременных и восстановление после родов — с Катериной (Kamala) и Викторией Торлак.
Подробнее →АДРЕС
Как нас найти
Jiva Yoga · Cosmic Space
Str. A. Lăpușneanu 5, КишинёвВход через лестницу на второй этаж